「あいうべ体操」実感してます。

メディアで何度か拝見している今井一彰医師が提唱する「あいうべ体操」を実践して効果があると感じています。とっても地味で日常忘れがちですが「舌の力」で病が近寄れないと思っています。製薬会社、病院は儲からないので困るかもね。